慧團膳大廚教你做紅燒豬蹄
2022-11-23 14:38:50 108 來源:慧團膳
紅燒豬蹄是一道傳統的名菜,也是一道比較常見的家常菜,以豬蹄為主要食材,這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效。那么到底該怎么做這道菜呢?
首先我們需要準備豬蹄兩個、冰糖適量、姜適量、香葉兩片、八角兩個、干辣椒兩個。
第二步,鍋中加入適量清水,然后放入豬蹄,再加入少許料酒。大火燒開后,再煮三到五分鐘,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然后將豬蹄撈出備用。
第三步,炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然后將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒。
第四步,將豬蹄放入鍋中,翻炒勻均。
第五步,將姜片、干辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均。
第六步,沿著鍋邊烹一勺料酒,然后再倒入少許老抽上色。
第七步,加入適量的熱水和鹽。(水可以多加一點,因為要燉很長時間)大火燒開后,轉小火燉一個半小時左右。
最后,收汁。然后裝盤即可。
小貼士:此菜雖營養豐富,但動脈硬化和高血壓病患者應當慎食。